Adultes Saison 2015-2016

La saison redémarre dès le 10 septembre avec les horaires suivants :

Avec Christelle

LUNDI de 19H00 à 20H00 : LIA, HIA, Kick’N Fit, Danses, Gym douce, Massage

Avec Marie 

JEUDI de 19H00 à 20H00 : Zumba, Kick Boxing, Aérobic, Circuits, Body Cardio … Abdos, Fessiers, Etirements

JEUDI : de 20H00 à 20H45 : Latino Zumba (1 fois par mois)

JEUDI : de 20H00 à 21H30 : Cours de danse (découvertes de pas de danses sur des styles différents Zumba, Swing, Afro, Aérobic, Celtic, Salsa…etc..  un travail de coordination, de mémorisation) et de 20h45 à 21h30 les jours de Zumba